Wir befinden uns immer noch in der Jahreszeit, wo viele Menschen vermehrt erkältet sind oder grippale Infekte haben. Um gut und gesund über die Winterzeit zu kommen, gibt es verschiedene Möglichkeiten unser Immunsystem zu unterstützen. In diesem Zusammenhang habe ich in meinem letzten Blog die Stärkung der Mitochondrien hervorgehoben.
Ein weiterer Ansatz – und dieser begleitet mich schon sein über 20 Jahren - sind die Schüssler-Salze. Davon gibt es 12 Hauptsalze. Dr. Schüssler entdeckte 12 Mineralstoffverbindungen, die seiner Meinung nach für den optimalen Betrieb des Körpers unbedingt notwendig sind. Die Schüsslersalze sind keine Mineralstoffe im üblichen Sinne. Sie sind verdünnt, damit sie besser durch die Zellwand hindurch können. Es ist jeweils ein basisches und ein saures Element miteinander verbunden. Die Mineralstoffkombination nach Dr. Schüssler sind dadurch für den Organismus sehr wirkungsvoll.
Interessant ist dabei, dass wenn dem Körper eines dieser essentiellen Salze fehlt, dies im Gesicht erkennbar ist (Antlitz Diagnostik). Wenn ich mich im Spiegel betrachte, sehe ich genau, welches der Salze mir grad fehlt und wenn ich es einnehme, sehe ich, wie sich die Zeichen im Gesicht verändern.
Nach Dr. Schüssler werden die meisten Mineralstoffe in D6 potenziert, also verdünnt eingenommen. Diese Dosierungen sind mit dem Hormonhaushalt in unserem Körper vergleichbar. Die Ausnahme bilden Calcium fluoratum, Ferrum phosphoricum und Silicea, welche besser in D12 eingenommen werden, weil sie auf diese Weise besser vom Organismus aufgenommen werden.
Ebenfalls erwähne ich hier die Gemmotherapie. Aus Knospen von Sträuchern und Bäumen können heilende Arzneien gewonnen werden. In den Knospen trägt der Baum die Kraft, nach der kalten Jahreszeit wieder frische Blätter und Blüten wachsen zu lassen. Genau diese Kraft wird in der Gemmotherapie dem Menschen verfügbar gemacht.
Bei Erkältungen können Sie sich wirkungsvoll mit Schüsslersalzen und Gemmotherapie unterstützen:
1. Anfangsstadium der Erkältung:
Nr. 3 Ferrum phosphoricum
Nr. 4 Kalium chloratum
Nr. 8 Kalium chloratum
Gemmo: Schwarze Johannisbeere ( ribes nigrum) und Hagebutte/Heckenrose (rosa canina)
2. Stadium der Erkältung
Nr. 4 Kalium chloratum
Nr. 6 Kalium sulfuricum
Nr. 10 Natrium sulfuricum
Bei Schwächegefühl
Nr. 5 Kalium phosphoricum
Nach der Erkältung
Nr. 10 Natrium sulfuricum
Für ein gesundes Immunsystem gibt es noch viele gute unterstützende Produkte oder Massnahmen. Ziel ist es den Körper so aufzubauen, dass es gar nicht erst zu einer Krankheit kommt. Dazu können wir auch unsere Psyche stärken, genügend schlafenund bewegen und gesund essen.
Für Unterstützung können Sie sich gerne bei mir melden. Als Kinesiologin kann ich Ihnen auf Wunsch Vitalstoffe etc. austesten.
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